대장내시경 전 음식주의사항 대장내시경 후 음식

대장내시경 3일전 음식 : 대장내시경 후 식사 주의사항

 

암 중에 요즘 많이 생기고 있는 암이 바로 대장암이라고 할 수 있습니다. 만 40세 이상부터나 가족력이 있으면 지속적으로 한번씩은 검사를 받아보는 것이 필요합니다. 사망률이 높은 암이 대장암이지만 다른 내장암과는 달리 예방도 할 수 있으니 대장내시경을 미리 해두는 것이 중요한데요. 최소 3년에서 최대 5년마다 해보는 것을 권장합니다. 대장내시경 소요시간은 용종까지 제거를 하면 더 오래 걸릴 수도 있지만 보통은 10분에서 30분가량 걸립니다. 그러면 대장내시경 검사 전후로 주의 사항에 관해서 살펴보도록 하겠습니다.

 

대장내시경 전후 음식주의사항

 

대장내시경 3일 전

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항문으로 내시경을 삽입한 뒤에 하행결장으로 에스결장을 지나, 맹장까지 횡행결장을 지나서 검사를 하게 됩니다. 용종을 발견하기 어려운 경우는 장이 깨끗하지 않을 경우입니다.

 

그래서 1주일 전부터 음식 섭취에 주의를 기울여야 하는데요. 곡류나 견과류는 당연히 안되고, 흑미와 고춧가루가 들어간 음식은 섭취를 자제해야하며 특히 섬유질이 많이 들어있는 채소도 가급적 먹지 않아야 합니다.

 

대장내시경 3일 전 음식 주의사항

 

대장내시경 3일 전부터는 반드시 아래에 해당하는 음식은 드시지 않는 것을 권장합니다.

• 기름 및 견과류 : 참기름, 들기름, 참깨, 깨죽, 호두, 잣죽, 녹두죽 등
• 해조류 : 김, 미역 등
• 고춧가루 : 각종 김치류
• 씨 있는 과일 : 키위, 포도, 토마토, 수박, 딸기, 멜론, 참외 등
• 지방이 많은 음식 : 유제품, 치즈, 소고기, 곰탕, 삼겹살 등
• 섬유질이 많은 음식 : 우거지, 도라지, 콩나물, 고구마, 고사
• 곡류 : 잡곡밥, 검은쌀, 현미

위의 해당사항에 보이는 것을 보시면 바로 반찬류는 대부분 피해야 할 음식 중에 하나입니다. 다만 대장내시경을 할 때 먹어도 되는 음식으로는 두부나 계란, 빵 정도는 되며 흰쌀밥도 잡곡류가 아니면 괜찮습니다.

 

대장내시경 3일 전 음식 주의사항

 

또한 바나나, 감자, 묵을 소량으로 식사에 부족한 영양분을 더할 수 있고, 생선 살코기로 요리를 해서 대장내시경 하기 3일 전에 기력을 유지할 수 있기도 합니다.

만약 연령대가 높거나 변기가 심할 경우에는 깨끗하게 장을 비우는 것이 어렵기 때문에 1주일 정도는 씨앗이나 견과류, 잡곡이 들어간 식품은 가급적 안 먹어야 합니다.

 

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대장 내시경 1일 전

 

검사 전날부터는 반찬이 없는 흰쌀죽만을 섭취해야하며 12시간이 남은 점심 식사뒤에는 오직 물만 마셔야 합니다. 대장정결액을 검사 전날부터 먹어야 하는데 이때는 2리터에서 4리터 정도의 물도 같이 마셔야 합니다. 

 

대장 내시경 하루 전날 음식

 

만약 여기에 어려움을 느끼신다면 다른 약을 의사와 상담을 통해서 조절을 할 수 있습니다. 노란색의 변이 대장정결액을 먹고나서 배출이 된다면 여러분의 장이 비워지고 있다는 의미가 됩니다.

 

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대장내시경 후 음식 식사

 

대장내시경을 하고 난 바로 그 날에는 무리한 일정은 뒤로 연기하고 운동도 피하는 것을 권장합니다. 그리고 용종을 제거하는 절차가 없었던 상태라면 30분 후부터 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 1시간이나 최대 2시간 정도는 여러분의 상태에 따라서 음식을 먹는 것이 좋습니다.

 

만약 용종을 제거하고 난 분이라면 최소 8시간에서 최대 2일간은 음식을 먹지 말라는 의사의 권고가 있을 수도 있습니다. 왜냐하면 출혈이나 천공이 발생할 때를 대비하는 것이니 의사의 지시를 따라주는 것이 좋습니다. 

 

여기서 주의해야할 사항으로는 첫 식사의 종류로 뜨거운 음식이나 짜고 매운 음식은 피해야하고 부드러운 미음을 먹어야 한다는 것입니다. 알코올 섭취는 당일에는 완전히 피해야하는 것은 당연하겠죠? 그리고 대장내시경 후 당일에 탄산음료나 커피도 가급적이면 자제해야합니다. 

 

 

대장내시경을 받고 하루가 지나면 평소대로 식사를 하시면 되는데 되도록이면 건강식으로 여러분의 대장을 보호하는 것이 좋겠습니다.

 

일단 대장내시경을 받고 나면 배와 엉덩이 부분에 불편감을 느낄 수가 있고, 가스가 찰 수도 있습니다. 이럴 때는 핫팩을 이용해서 해당부분을 따뜻하게 해주거나 가벼운 산책을 해주는 것이 좋습니다.

 

좌욕도 항문이 불편한 분들에게 좋은 방법인데, 따뜻한 온수를 이용해보면 진정효과를 빠르게 볼 수 있습니다. 만약 용종을 제거하신 분이라면 출혈이 발생할 경우를 대비하여 5일 간은 혈액 순환제를 먹지 않는 것을 권장합니다. 

 

대장내시경이 끝나고 나서 어지러움이나 발열, 복통이 발생하면 위험한 신호라고 볼 수 있으니 빠르게 의사와 면담을 통해서 응급처치를 해야합니다. 이상으로 대장내시경 전과 후 음식 주의사항에 대해 알아보았는데요, 다른 건강정보가 궁금한 분들은 아래 내용들을 확인해주시면 되겠습니다.

 

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