구강작열감증후군 혓바닥 통증 3가지 원인 해결 + 입냄새 제거방법

혓바닥 통증 원인 3가지 : 구강작열감 증후군!?

 

안녕하세요, 건강정보 알리미 오색채운입니다. 보통은 우리의 신체 상태를 알려주는 중요한 역할을 하는 것이 바로 우리의 입 안에 있는 혀입니다. 혀는 소리를 내거나 맛을 느낄 때도 필요하지만, 내부 장기가 좋지 않을 때도 반응하고, 면역이 떨어질 때도 어떤 증상이 나타나기도 합니다. 

 

그리고 가끔 어떤 특별한 이유가 없이 혀가 아프고 얼얼한 느낌이 들때가 많습니다. 그래서 이번에는 구강작열감 증후군이라는 혓바닥 통증을 일으키는 원인과 치료법에 관해서 알아보겠습니다.

 

 

혓바닥 통증 원인 3가지와 해결방법

 

1. 구강 칸디다증

 

건강한 사람의 입안 점막에 존재하고 있는 칸디다 진균은 아무런 증상 없이 있다가 항생제를 과다 복용하거나 면역력 저하, 틀니, 침분비가 제대로 되지 않는 등으로 구강 감염이 생겼을 경우에는 구강 칸디다증이 나타날 수 있습니다. 더군다나 당뇨나 내분비계 이상으로도 생길 수가 있습니다.

 

증상으로는 자극적은 음식을 먹었을 때 혓바닥에 통증이 느껴지거나 입 안 쪽에 우유가 응고된 듯한 반점이 생기기도 합니다. 그리고 양치를 했을 때 피가 혀에서 나오기도 하며, 입안에서 이상한 맛이 느껴지기도 합니다.

 

하얀 반점이 증식성 칸디다증의 경우에는 쉽게 제거할 수가 없고 심하게는 암으로 발전할 수 있습니다.

 

그래서, 구강칸디다증의 원인을 제거하기 위해서 입안이 촉촉하도록 수분을 충분히 섭취하시고, 항공팡이제를 이용해서 치료하는 법도 있습니다. 그리고 꾸준히 철분을 보충해주는 것도 중요합니다.

 

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2. 설염

 

비타민B12가 부족하거나 악성 빈혈이 있을 때 피로가 점점 쌓이면 설염이 생길 수가 있습니다. 또한 포도상 구균과 연쇄상구균이 원인균이 되어 발생하기도 하며, 구강위생을 소홀히 하면 쉽게 발생합니다.

 

증상으로는 허에 하얗게 파인 자국이 있을때 음식을 먹으면 아주 심한 혓바닥 통증을 느낄 수 있습니다. 그리고 혓바닥 돌기가 사라지고 혀가 부어서 반들반들해지게 됩니다. 더군다나 더 진행이 되면 혀가 무감각해져서 맛을 느끼지 못할 수가 있습니다.

 

그래서, 설염을 치료하기 위해서는 일단 구강위생에 먼저 최선을 다하고 만약 여의치 않을 때는 항생제, 항진균제, 진통제를 이용해서 치료가 가능합니다.

 

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3. 구강 작열감 증후군

 

구강 작열감 증후군은 입안의 통증이 하루 2시간 이상 지속되고 3개월 이상의 증상이 나타날 때를 말합니다. 타는 듯한 느낌이 드는 것을 말하는 작열감의 뜻으로 봤을때 매운 음식을 섭취하지 않았지만 혀에 통증이 느껴지고, 화끈거리게 되면 구강작열감 증후군이 아닌지 의심을 해야합니다.

 

아직 확실한 원인이 규명되지는 않았지만 보통은 스트레스, 노화, 곰팡이감염, 영양부족으로 인해서 생길 수가 있습니다. 더군다나 수면제나 고혈압약이 구강 작열감 증후군에 영향을 줄 수 있습니다.

 

또한, 여성 중에서도 폐경이 다가온 분들에게 보통 일어날 수도 있는데, 구강 건조가 같이 반응을 하게 도비니다. 그래서 입천장뿐만 아니라 입술과 혓바닥에 통증이 느껴지고, 입안에서 쇠맛이 느껴지거나 가끔씩 또는 하루종일 혀가 너무 뜨거운 증상이 느껴지기도 합니다.

 

이와같이 혀의 상태가 변함에 따라 미각에 이상이 생겨서 맛을 느낄 수가 없는데, 가끔은 음식을 섭취하면 증상이 없어지기도 합니다. 일반적으로는 혀 앞부분이 감각이 없거나 저리거나 아픈 느낌이 들기도 하는데, 구강작열감 증후군이 심한 경우에는 우울증, 불면증이 오기도 합니다.

 

확실한 치료방법은 아직 연구중에 있지만 구강건조가 함께 일어난다면 얼음을 입안에 자주 물고 있거나 설탕이 적게 들어간 껌을 씹거나와 같은 통증을 줄일 수 있도록 하는 방법이 있고, 충분하게 수분을 섭취하여 구강건조를 막아주는 것이 권장됩니다.

 

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구강청결을 위한 입냄새를 제거하기 위한 방법

 

이렇게 오늘은 혓바닥에 통증이 생기는 세가지 이유에 관련해서 살펴봤습니다. 특히 여성분들의 나이가 40대 이후라면 구강작열감 증후군이 폐경 이후에 일어날 수도 있고, 다른 분들은 비타민이 부족하거나 면역력이 저하된 상태에서 설염이 생길 수가 있으므로 구강을 항상 청결하게 하고, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다.

 

또한 구강이 건조할때는 통증이 더욱 더 강해질 수가 있고, 입냄새가 날 수 있는 원인이 될 수 있기 때문에 카페인 대신에 물을 자주 마시고, 음주나 흡연을 자제하는 것이 좋습니다.

 

혀가 아플때는 이비인후과를 방문할 수도 있습니다.

 

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